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Physiosteo - Riviera chablais

Re-Athletisierung

PhysiOsteo Riviera Chablais Klinik

Gewinnen Sie Ihre Fähigkeiten mit unseren Re-Athletisierungsdiensten zurück!

Bei PhysiOsteo Riviera Chablais sind unsere Vorbereitungsprogramme vollständig individualisiert und maßgeschneidert.

Wir passen uns an basierend auf:

  • Ihrer Praxisstufe
  • Ihrem körperlichen Zustand
  • Ihren Zielen
Einen Termin vereinbaren icon_physiostheo
Zu unseren Rehabilitationsdiensten
Découvrez nos différents services
Le but de la rééducation est de permettre aux personnes de vivre une vie aussi indépendante que possible.

Nos programmes sont conçu et adaptés en fonction de votre profil et vos propres objectifs. Un Physiotherapeute vous prendra en charge pour comprendre vos besoins.

Remise en forme

La remise en forme est une pratique visant à améliorer son bien-être physique et mental. Elle inclut des activités physiques telles que l'entraînement cardiovasculaire, la musculation, le yoga et la méditation. La remise en forme permet de renforcer le corps, de réduire le stress et d'augmenter l'énergie.

Préparation physique

La préparation physique est un ensemble d'exercices visant à améliorer les performances sportives. Elle comprend des entraînements spécifiques pour améliorer la force, l'endurance, la vitesse, la flexibilité et la coordination. La préparation physique est importante pour tous les types de sportifs, des amateurs aux professionnels, car elle aide à éviter les blessures et à atteindre des objectifs sportifs plus élevés.

Programme d'entrainement

Les programmes d'entraînement sont des plans personnalisés conçus pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de performance sportive. Ils sont élaborés en fonction des besoins et des capacités de chaque personne, en prenant en compte des facteurs tels que l'âge, le niveau de forme physique actuel et les objectifs à atteindre.

Musculation

La musculation est une pratique de remise en forme qui vise à renforcer les muscles du corps à travers des exercices de résistance. Elle peut être réalisée en utilisant des poids libres, des machines de musculation, des bandes de résistance ou simplement le poids corporel.

A noter :

Si la prestation rentre dans le cadre d’une prescription médicale, elle est remboursée par l’assurance maladie ou accident (une fois la franchise atteinte).
Si c’est à titre privé, elle sera à votre charge. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Entdecken Sie unsere verschiedenen Dienstleistungen
Die Re-Athletisierung hat zwei Hauptziele: einen Sportler in seinen Sport zurückzubringen und ihn auf sein bestes Leistungsniveau zu bringen.

Unsere Programme sind speziell auf Sie zugeschnitten und angepasst. Unsere Sport- und Gesundheitsexperten begleiten Sie, bis Sie Ihre Ziele erreichen.

Fitness-Training

Fitness-Training ermöglicht es Ihnen, eine körperliche Aktivität aufzunehmen, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ziel ist es, Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern, während Sie Freude an der Bewegung haben. Es umfasst Aktivitäten wie kardiovaskuläres Training, Krafttraining und im Allgemeinen Atemübungen und Meditation. Es stärkt den Körper, strafft ihn, reduziert Stress und steigert die Energie.

Körperliche Vorbereitung

Die körperliche Vorbereitung ist eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die sportliche Leistung zu verbessern. Sie umfasst spezifisches Training zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Flexibilität und Koordination. Die körperliche Vorbereitung ist für alle Arten von Sportlern wichtig, von Amateuren bis hin zu Profis, da sie hilft, Verletzungen zu vermeiden und höhere sportliche Ziele zu erreichen.

Services preparation physique

Trainingsprogramme

Trainingsprogramme sind individuelle Pläne, die entwickelt wurden, um Menschen zu helfen, ihre Fitness- und sportlichen Leistungsziele zu erreichen. Sie werden auf der Grundlage der Bedürfnisse und Fähigkeiten jeder Person erstellt, wobei Faktoren wie Alter, aktuelles Fitnessniveau und Ziele berücksichtigt werden.

Krafttraining

Krafttraining ist eine Fitnesspraxis, die darauf abzielt, die Muskeln des Körpers durch Widerstandsübungen zu stärken. Es kann mit freien Gewichten, Kraftmaschinen, Widerstandsbändern oder nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden.

Hinweis:

Wenn die Dienstleistung Teil einer ärztlichen Verschreibung ist, wird sie von der Kranken- oder Unfallversicherung übernommen (nachdem der Selbstbehalt erreicht wurde).
Wenn sie privat ist, geht sie zu Ihren Lasten. Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Informationen!