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Physiosteo - Riviera chablais

Re-athletization

PhysiOsteo Riviera Chablais Clinic

Regain your abilities with our re-athletization services!

At PhysiOsteo Riviera Chablais, our preparation programs are fully individualized and tailored.

We adapt based on:

  • your practice level
  • your physical condition
  • your goals
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To our rehabilitation services
Découvrez nos différents services
Le but de la rééducation est de permettre aux personnes de vivre une vie aussi indépendante que possible.

Nos programmes sont conçu et adaptés en fonction de votre profil et vos propres objectifs. Un Physiotherapeute vous prendra en charge pour comprendre vos besoins.

Remise en forme

La remise en forme est une pratique visant à améliorer son bien-être physique et mental. Elle inclut des activités physiques telles que l'entraînement cardiovasculaire, la musculation, le yoga et la méditation. La remise en forme permet de renforcer le corps, de réduire le stress et d'augmenter l'énergie.

Préparation physique

La préparation physique est un ensemble d'exercices visant à améliorer les performances sportives. Elle comprend des entraînements spécifiques pour améliorer la force, l'endurance, la vitesse, la flexibilité et la coordination. La préparation physique est importante pour tous les types de sportifs, des amateurs aux professionnels, car elle aide à éviter les blessures et à atteindre des objectifs sportifs plus élevés.

Programme d'entrainement

Les programmes d'entraînement sont des plans personnalisés conçus pour aider les individus à atteindre leurs objectifs de remise en forme et de performance sportive. Ils sont élaborés en fonction des besoins et des capacités de chaque personne, en prenant en compte des facteurs tels que l'âge, le niveau de forme physique actuel et les objectifs à atteindre.

Musculation

La musculation est une pratique de remise en forme qui vise à renforcer les muscles du corps à travers des exercices de résistance. Elle peut être réalisée en utilisant des poids libres, des machines de musculation, des bandes de résistance ou simplement le poids corporel.

A noter :

Si la prestation rentre dans le cadre d’une prescription médicale, elle est remboursée par l’assurance maladie ou accident (une fois la franchise atteinte).
Si c’est à titre privé, elle sera à votre charge. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !

Discover our various services
Re-athletization has two main goals: getting an athlete back to their sport and bringing them to their best performance level.

Our programs are designed and adapted specifically for you. Our sports and health experts will support you until you achieve your goals.

Fitness training

Fitness training allows you to resume a physical activity tailored to your needs. It aims to improve your physical and mental well-being while enjoying movement. It includes activities such as cardiovascular training, weightlifting, and generally breathing exercises and meditation. It strengthens the body, tones it, reduces stress, and boosts energy.

Physical preparation

Physical preparation is a set of exercises aimed at improving sports performance. It includes specific training to enhance strength, endurance, speed, flexibility, and coordination. Physical preparation is essential for all types of athletes, from amateurs to professionals, as it helps prevent injuries and achieve higher sports goals.

Services preparation physique

Physical preparation services

Training programs are personalized plans designed to help individuals achieve their fitness and sports performance goals. They are created based on each person’s needs and abilities, considering factors such as age, current fitness level, and goals.

Weight training

La musculation est une pratique de remise en forme qui vise à renforcer les muscles du corps à travers des exercices de résistance. Elle peut être réalisée en utilisant des poids libres, des machines de musculation, des bandes de résistance ou simplement le poids corporel.

Note:

If the service is part of a medical prescription, it is covered by health or accident insurance (once the deductible is met).
If it’s private, it will be at your expense. Feel free to contact us for more information!